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Cuestión de límited. Aprende a marcar, comunicar y mantener esas líneas que nadie deberia cruzar - Nedra Glover Tawwab
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¿Alguna vez te has preguntado por qué de repente el autocuidado se ha vuelto un concepto tan popular? La respuesta podemos encontrarla en la ausencia de límites, en la incapacidad que a menudo tenemos de comunicar a los demás nuestras necesidades de forma asertiva. La falta de límites nos conduce a una cultura del burnout y a una sociedad exhausta y sobrepasada. Necesitamos cambiar esta tendencia, y saber trazar límites saludables es la clave.Nedra Glover Tawwab presenta un conjunto de sencillas herramientas basadas en distintas técnicas psicológicas que nos ayudarán a mejorar nuestra asertividad y a establecer límites saludables en todas las áreas de nuestra vida. Comprenderemos también cuál es el coste personal de no saber marcar límites, y aprenderemos cómo comunicarlos y mantenerlos para mejorar nuestras relaciones, nuestras amistades, las dinámicas familiares, el equilibrio entre trabajo y vida personal y, en definitiva, nuestra salud mental a largo plazo.
17,00 €
Hijo de esta tierra - Richard Wright
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"Cada vez que me pongo a pensar en que yo soy negro y ellos son blancos, en que yo estoy aquí y ellos allí, siento que va a sucederme algo espantoso", dice Bigger Thomas, antes de decidirse a aceptar el trabajo de chófer de la familia Dalton en lugar de atracar una tienda. Estaba, desde el principio, destinado a acabar entre rejas, ya fuera por una cosa o por la otra. Hijo de esta tierra narra la historia de este joven afroamericano, un hombre desposeído y desheredado, atrapado en una espiral descendente tras matar a una joven mujer blanca en un momento de pánico.Richard Wright (1908-1960) nació en Misisipi, donde conoció desde pequeño la violencia de la segregación racial. Su debut, Hijo de esta tierra, en 1940, nace del deseo de retratar con honestidad la única forma de vida que su país natal le había permitido conocer íntimamente, es decir, la vida de los guetos negros estadounidenses, y encuentra un inesperado éxito, convirtiéndole en el primer gran novelista afroamericano.
28,00 €
El Quilombo de Palmares - Benjamin Peret
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El Quilombo de Palmares es la crónica de los esclavos evadidos de las plantaciones brasileñas durante la segunda mitad del siglo XVII. En los Palmares, más de veinte mil fugitivos ensayaron formas de vida comunitaria y resistieron a los ejércitos holandeses y portugueses durante más de cincuenta años. Las religiones negras del Brasil da cuenta de los distintos ritos de la macumba y del candomblé que practicaban los esclavos africanos deportados al Brasil.
11,00 €
Bienvenidos al Universo - Neil de Grasse Tyson
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Bienvenidos al universo es un viaje por el cosmos muy personal de la mano de tres de los astrofísicos más importantes de hoy en día. Inspirado en el curso de introducción a la astronomía enormemente popular que Neil deGrasse Tyson, Michael A. Strauss y J. Richard Gott enseñaron juntos en Princeton, este libro abarca todo sobre los planetas, las estrellas, las galaxias, los agujeros negros, los agujeros de gusano... ¡y los viajes en el tiempo!Da cuenta de los últimos descubrimientos en astrofísica con una narrativa amena e informativa, permitiéndonos viajar desde nuestro sistema solar hasta las fronteras más lejanas del espacio. Los autores te abrirán los ojos a las maravillas del cosmos, compartiendo sus vastos conocimientos sobre cómo funciona el universo. Impresionante y bellamente ilustrado, Bienvenidos al universo es para aquellos que se mueren por conocer todo sobre nuestro evolucionado cosmos de la mano de los astrofísicos del más alto nivel.
34,00 €
La puerta del viaje sin retorno - David diop
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Un europeo ilustrado del siglo XVIII en África: un viaje a las profundidades del alma humana.En 1749 el botánico francés Michel Adanson desembarca en Senegal para estudiar la flora como parte de sus investigaciones para elaborar una gran enciclopedia. Permanecerá allí hasta 1753, año en que regresa a Europa.Hasta aquí los hechos estrictamente históricos. A partir de ahí, el novelista David Diop imagina la existencia de unos diarios secretos escritos por el naturalista durante su transformadora estancia africana; un dietario que, tras su fallecimiento, acabará en manos de su hija Aglaé. ¿Qué contienen esas páginas que permanecieron ocultas durante tantos años? Las experiencias vitales de un científico que viajó a África en busca de plantas exóticas y se encontró con personas; el testimonio de quien se trasladó a otro país para estudiar la naturaleza y se topó con el dolor de los seres humanos.En Senegal, Adanson conocerá a Maram Seck, una joven de la etnia wólof que se rebela contra su destino de esclava después de que su tío la haya vendido a cambio de un fusil. El botánico descubrirá una cosmovisión muy distinta a la suya, que lo transformará para siempre, y sabrá de la existencia de la isla de Gorea, donde los traficantes cargaban de esclavos los barcos con destino a América. Era la puerta del viaje sin retorno?David Diop ha escrito un libro de aventuras desde una nueva óptica: la de los colonizados. A través de la mirada de un europeo ilustrado que desembarca en África, nos ofrece una espléndida novela poscolonial, que no es solo la denuncia de muchas injusticias, si no también el relato de un viaje a lo más profundo de la consciencia humana y de la comprensión del mundo en toda su complejidad.
20,00 €
España en Guinea. Construcción del desencuentro 1778-1968 - Donato Ndongo MC

Ensayo sobre la historia de Guinea Ecuatorial en el que Donato Ndongo comaprte autoría con Mariano de Castro Antolín. La primera fase de este estudio ya introduce al lector en el ambient ede las relaciones hispano-guineanas durante la colonización español: “La historia de la colonización española en las posesiones del Goldo de Guinea durante el siglo XIX podemos definirla como la crónica del fracaso, de la impotencia y del desinterés”.

 
14,00 €
Crónicas del espacio. Ante la última frontera - Neil deGrasse Tyson
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Con su característico humor y sus provocadoras ideas, Neil deGrasse Tyson, el célebre presentador del programa Cosmos, ilumina el pasado, el presente y el futuro de la exploración del espacio y nos recuerda de manera brillante por qué la NASA es más importante que nunca.Estas crónicas son una lectura provocadora y ágil que reflexionan sobre temas tan diversos como la literatura científica y las dificultades de las misiones espaciales, brindando una visión inspiradora del futuro.
25,00 €
Literatura y mujer. Las escritoras de Guinea Ecuatorial - Juan Riochi, Gloria Nistal, Rosemary Clarck, Jeanne Rosine
En Literatura y mujer: las escritoras de Guinea Ecuatorial, nos adentramos en un fascinante viaje a través de las páginas escritas por mujeres guineanas, cuyas voces y perspectivas han sido esenciales para comprender la riqueza literaria de este país africano.Guinea Ecuatorial, situada en la costa occidental de África, ha sido tradicionalmente un espacio en el que las mujeres han tenido que luchar contra numerosas barreras para hacer oír su voz en el ámbito de la literatura. Sin embargo, durante décadas, han emergido valientes escritoras dispuestas a desafiar las normas sociales y a romper con los estereotipos de género.En este libro, exploraremos la vida y la obra de algunas de las escritoras más destacadas de Guinea Ecuatorial, desde las pioneras que abrieron camino en un contexto adverso, hasta las autoras contemporáneas que continúan enriqueciendo el panorama literario. Conoceremos sus historias personales, sus desafíos y sus logros; descubriremos así la importancia de su contribución a la literatura y a la lucha por la igualdad de género.A través de sus obras, estas escritoras nos invitan a explorar temas fundamentales como la identidad, la tradición, el colonialismo, la opresión y la resistencia. Sus relatos, poesías y ensayos nos transportan a la rica diversidad cultural de Guinea Ecuatorial y nos ofrecen una mirada íntima y profunda hacia las experiencias de las mujeres guineanas.Literatura y mujer: las escritoras de Guinea Ecuatorial es un homenaje a todas aquellas valientes mujeres que, a pesar de los obstáculos, han dejado una huella imborrable en el panorama literario de su país. Este libro es una invitación a descubrir y valorar sus voces, a ampliar nuestros horizontes literarios y a reconocer la importancia de la mujer en la historia y la cultura guineanas.Sumérjanse ustedes en esta apasionante exploración literaria y descubran el legado extraordinario de las escritoras de Guinea Ecuatorial. Sus palabras trascienden fronteras y nos invitan a reflexionar sobre el poder transformador de la literatura y el papel fundamental de la mujer en la construcción de nuestra sociedad.
18,00 €
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Astrofisica para jóvenes con Prisas - Neil deGrasse Tyson
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¿En qué se diferencian una estrella de una supernova?¿Qué es exactamente la materia? ¿Y la antimateria?¿Qué significa tener una «perspectiva cósmica»?Desde los conceptos más básicos de la física hasta las grandes preguntas sobre la naturaleza del espacio y el tiempo, el célebre astrofísico y comunicador científico Neil deGrasse Tyson desglosa los misterios del cosmos en pedazos muy muy pequeños. Astrofísica para jóvenes con prisas describe con precisión y de forma muy elemental las reglas fundamentales y las incógnitas de nuestro universo, y con el ingenio que caracteriza a Tyson, también le añade grandes dosis de humor.Esta adaptación de Gregory Mone incluye fotos a todo color, infografías y explicaciones adicionales para comprender incluso los conceptos más complicados. Tomando como base los secretos más fascinantes del universo, Astrofísica para jóvenes con prisas sienta las bases de este campo de estudio y ofrece los hitos de la investigación científica a los lectores más jóvenes.Incluye 40 ilustraciones a todo color.
Si os sobrevivo - Jonathan Escoffery
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Una obra brillante e ingeniosa sobre la búsqueda de la identidad, el racismo y los sueñosFinalista del premio PEN/Faulkner 2023Nominado al National Book Award 2022En la década de 1970, Topper y Sanya tienen que huir de Jamaica a Miami cuando la violencia política se apodera de Kingston. Pero Estados Unidos, tal y como aprenderán tanto el matrimonio como sus dos hijos, está lejos de ser la Tierra Prometida. Marginados por ser inmigrantes, los miembros de la familia tendrán que enfrentarse al huracán Andrew y, años más tarde, a la gran crisis de 2008, todo ello en una casa tan maldita que hasta el pez de colores prefiere saltar de la pecera a quedarse allí. Sin embargo, incluso mientras todo se desmorona, siguen adelante propulsados, a menudo en detrimento propio, por lo que el hijo más joven, Trelawny, llama «la exquisita e incontrolable pulsión por sobrevivir».Construido magistralmente desde el corazón y el humor, Si os sobrevivo orbita en torno a la lucha de Trelawny por abrirse camino y encontrar su lugar entre las calamidades financieras, el racismo y lo que es pura mala suerte.Con un lirismo efervescente, un estilo inimitable, observaciones taimadas y una risa que resulta contagiosa, Escoffery nos muestra lo que supone vivir entre hogares y culturas en un mundo a merced del capitalismo y la blanquitud.
21,00 €
John Coltrane. Jazz, racismo y resistencia - Martin Smith



Este es un libro sobre la música de John Coltrane. Pero no sólo es eso. En el momento en el que el jazz revolucionaba la música del siglo XX, sus músicos vivían otra revolución: la de la lucha por los derechos civiles de los afroamericanos. Coltrane no fue ajeno a esa lucha. Su talento lo puso a la vanguardia de la música de su tiempo, pero su saxofón, más allá del ritmo y belleza de sus sonidos, se convirtió también en una de las voces de la resistencia frente al racismo.

 


 
12,00 €